Twenty to 25 minutes of activity

Why it's never too late to start lifting weights

Twenty to 25 minutes of activity, four days a week at home, with an emphasis on a high-protein diet, is ideal.

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Twenty to 25 minutes (of activity), (four days a week) (at home), (with an emphasis) (on a high-protein diet), is ideal.

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Twenty to 25 minutes (of activity) is ideal.

なぜTwentyはスペルアウトし、25はアラビア数字なの？

こういうの以前も見たことある。

[アメリカ英語でのルール]

１～９までの数字は文章中ではアルファベットで表記する。

There are five people in the park.

一度調べてみるか。ネイティブに聞いた方が早いかな！？

The Guardian